דרך השוטוקאן⁦SHOTOKAN FIELD GUIDE⁩ללמוד. לזכור. להתאמן.

המילון החזותי שלך לדוג׳ו

התנועה מוכרת.
עכשיו גם השם.

עמידות, חסימות, אגרופים ובעיטות —
חיבור פשוט בין מה שלומדים בדוג׳ו לשם ביפנית.

איור זנקוצו־דאצ׳י — עמידה קדמית
前屈立ちזנקוצו־דאצ׳י⁦Zenkutsu Dachi⁩

קיהון · הבסיס לתנועה

טכניקה אחת בכל פעם

בגרסה זו: 21 טכניקות והדגמות. המאגר אינו רשימה מלאה של כל טכניקות השוטוקאן ואינו סילבוס מבחנים.

השם הוא תחילת הדרך.

הכרטיסים עוזרים לזהות ולזכור. את הדיוק בתנועה לומדים עם הסנסאי בדוג׳ו.

ללמוד מתוך מקור

המקורות שמאחורי הכרטיסים

השמות והמידע נבדקו מול פרסומים רשמיים. ההסברים בעברית הם תקצירים שלנו, והתעתיק העברי נועד לעזור בזכירת השם; הוא אינו תרגום רשמי של הארגונים.

המדריך הטכני של התאחדות הקראטה היפנית⁦JKA · Technical Manual for the Instructor⁩ ↗

מקור לעקרונות הביצוע ולמינוח השוטוקאן.

חוברת מועדון מזרח לות׳יאן⁦JKA Karate East Lothian · Club Handbook⁩ ↗

מקור לאיורים ולזיהוי הטכניקות בעמודים 6–8 בקובץ. האיורים מוצגים כקטעי עיון עם ייחוס למקור; הזכויות בהם שייכות לבעליהן. לא נמצא רישיון שימוש פתוח.

ייתכנו הבדלים בין ארגונים ובין דוג׳ואים. אין כאן שיוך טכניקות לדרגות חגורה. בחוברת המקור מופיע גם האיות ״צ׳יקו״ לעמידת שיקו; כאן נעשה שימוש במינוח שבמדריך ההתאחדות.

בדיקת מקורות: 16 בספטמבר 2026